Arkiaikuistelu, Elämänhallinta, Mielenterveys, Opiskelu

Jaksaa vaikka sattuu?

Yllä olevaan kuvaan voisi ajatella vastauksen olevan 42, ainakin mikäli Douglas Adamsin viisiosaista trilogiaa Linnunradan käsikirja liftareille on uskominen. Todellisuudessa kukaan ei tiedä kaikkea, eikä kaikkeen välttämättä löydäkään vastauksia. Asioiden pohtiminen on kuitenkin suotavaa, ja antiikin Kreikan aikaisesta filosofiasta lähti kehittymään tiede sellaisena kuin tunnemme sen nykyään. Korkeakouluissahan siis harjoitetaan tieteellistä otetta, ja tätä aihetta… Continue reading Jaksaa vaikka sattuu?

Matkalla maisteriksi, Mielenterveys, Opiskelu

Tavoitteita kohti, osa 1

Viime aikaisten postausteni perusteella voisi ajatella tästä tulleen opiskelublogi. Sekään ei ole huono juttu, jos ajatellaan opintojen aikaista vertaistuen tarvetta ja sitä, että voin mahdollisesti olla avuksi jo hakuvaiheessa alalle haluaville ihmisille. Miksi sitten juuri sosiaalityö? Käsittelin edellisessä postauksessani pintaraapaisun verran joitakin syitä, joiden vuoksi päädyin hakemaan sosiaalityön opintoihin. Oikeasti ajatus sosiaalityön opinnoista vaati vuosien… Continue reading Tavoitteita kohti, osa 1

Elämänhallinta, Mielenterveys, Opiskelu

Elävien kirjoissa?

Netissä, erityisesti ammatillisen sosiaalisen median kentällä, on käyty viime aikoina keskustelua työssä jaksamisesta, uupumisesta, johtajuudesta ja siitä, millaista on, kun esimies uupuu. Minäkin olen ollut siellä, uupumuksen syvässä suossa. Elämäm_koulu on myös opettanut, jos ei selviämään kaikesta kunnialla, niin ainakin sen, että aina jossain vaiheessa sitä itseään lentää tuulettimesta täyslaidallinen naamalle. Toisinaan luen näitä keskusteluja… Continue reading Elävien kirjoissa?

Itsemyötätunto, Mielenterveys, Opiskelu

Epäonnistuminen: uusi alku?

Mitä sitten, jos kaikista yrityksistä huolimatta opiskelupaikka tai unelmien työpaikka ei tarttunutkaan hyppysiin? Erityisesti itseään kohtaan vaativalle ihmiselle se voi olla todella paha takaisku. Kun on satsannut paljon aikaa ja ehkä rahaakin kovaan työhön unelmiensa saavuttamiseksi, hylkäysviesti käy itsetunnon päälle. Sain tähän tekstiin inspiraation rakkaan ystäväni, pastori Hakan blogikirjoituksesta. Se puhuttelee erityisesti nuoria ja heidän… Continue reading Epäonnistuminen: uusi alku?

BuJo, Elämänhallinta, Mielenterveys, Planneri

(Kroonisesti) masentuneen maanantai

Vireystila on siitä jännä asia, että se vaihtelee päivästä toiseen. Minun kaltaisellani nut casella (sallinette pienen itseironian) se voi vaihdella hurjastikin. Olen saattanut tehdä upeita suunnitelmia ja to do-listoja yhden viikon ajalle, mutta työpäivän lopetettuani kaadunkin vain sänkyyn päiväunille, ja seuraavana aamunakin herätessä olo on tahmean tokkurainen. Mikä minussa on vikana? Tätä itkin muun muassa… Continue reading (Kroonisesti) masentuneen maanantai

Elämänhallinta, Köökkifilosofiaa, Mielenterveys

Hallitseva kaaos

Blogini ja elämäni on hyvinkin ollut viime aikoina elämänhallinnan opettelua muun muassa Bullet Journalin avulla. NOT. Jotenkin on vain viime aikoina iskenyt totaalinen blogiväsymys käsi kädessä muun väsymyksen ja voinnin huonontumisen kanssa. Ei, en ole niin huonossa kunnossa, että dosetit tulvisivat yli äyräidensä, tai vaihtoehtoisesti en saisi aikaan mitään. On vain tuntunut siltä, että kirjoitusaiheita… Continue reading Hallitseva kaaos

Bloggaus, Haaste, Mielenterveys, Yleistä

Persona non grata

Joskus kirjoittamisen aloittaminen on hankalaa etenkin, jos on tullut valinneeksi teeman, joka on koskettanut viime aikoina syvältä. Tarkoituksenani oli syventyä kirjoittelemaan ajatuksia yksinäisyydestä ja siitä, millaisia aspekteja siitä löytyy. Yksinäisyyttähän voi olla sekä positiivista että negatiivista. Jotenkin vain tuntuu, että 500 sanan kirjoittaminen ei vain riitä, ja toisaalta oloni on ollut niin perin juurin yksinäinen… Continue reading Persona non grata

Bloggaus, BuJo, Köökkifilosofiaa, Mielenterveys

“Siinä väsynyt ei jaksa enää aloittaa alusta”

Otsikko sai inspiraationsa kristillisen, vuonna 2015 lopettaneen ja sittemmin jälleen uutta materiaalia työstävän Sotahuudon lyriikoista. Yllättäen tämä bändi on hevimetallia, kuten lähes kaikki muukin musiikki, jota kuuntelen. Mutta asiaan. Viime aikoina on ollut jotenkin todella väsynyt olo. Hyvä, että saan päivän työt tehtyä, kun silmäluomet jo lurpsuvat kiinni, ja painun päiväunille. Pian herään iho hikisen… Continue reading “Siinä väsynyt ei jaksa enää aloittaa alusta”

Elämänhallinta, Haaste, Mielenterveys, Syöpä

Vuoden teemasana

Rajaaminen. Ja nyt en puhu silmänrajauksista tai valokuvan rajaamisesta, vaan teoista ja valinnoista, joita tehdään oman hyvinvoinnin ylläpitämiseksi. Mitä se tarkoittaa minulle? Mitä se voisi tarkoittaa, ja miksi juuri tämä sana on valikoitunut melkein kuin itsestään vuoden 2018 teemasanakseni? Psykiatrian ja mielenterveyspotilaan hoitotyön luennoilla puhuttiin paljon ammatillisesta rajaamisesta, eli siitä, kuinka hoitajan ja ammattilaisen on… Continue reading Vuoden teemasana

Elämänhallinta, Mielenterveys, Terapeuttinen kirjoittaminen

V-sana voimaannuttavana sanana

Elämässäni on ollut usein tilanteita ja tunteita, jolloin olisin vaikkapa halunnut sanoa suoraan asioita, joita ei oikeasti voi sanoa kenellekään, lyödä lusikalla silmämuniin jotakin ihmistä, tai ihan vain tilanteita, jolloin mehukas ajatus takaisin sanomisesta on mennyt ohi. Ihmisten sosiaalinen kanssakäyminen on kuitenkin sellaista, ettei kaikkea vain voi sanoa ääneen ilman, että tulee samalla polttaneeksi siltoja… Continue reading V-sana voimaannuttavana sanana