Elämänhallinta, Householding, Itsemyötätunto, Köökkifilosofiaa, Lukulistalla, Self care

Hallitse elämäsi, hillitse himosi, tunne lukkosi

Bujoilun myötä olen alkanut kiinnostua kokonaisvaltaisemminkin ihmisen hyvinvoinnista ja siitä, mitä aspekteja siihen liittyy. Ihminen on (lukion ensimmäisen psykologian kurssin fraaseja lainaten) psyko-fyysis-sosiaalinen kokonaisuus, eikä yhtä osa-aluetta voi irrottaa kokonaisuudesta ilman, että jotain jää puuttumaan. Fakta on, että voidessaan huonosti henkisesti, huono vointi heijastuu sekä fyysiseen että sosiaaliseen aspektiin, ja erityisesti päivittäistoimintoihin. Kun taas kroppa… Continue reading Hallitse elämäsi, hillitse himosi, tunne lukkosi

Arkiaikuistelu, Elämänhallinta, Householding, Sammakkolista, Yleistä

Paikalleen järjesty, simsalabim!

Tiedättekö sen tunteen, kun työ- tai koulupäivän jälkeen on energiaa vaikka muille jakaa, jaksaa käydä kaupassa, treeneissä, tavata ystäviään ja sen päälle vielä siivotakin? Ei hätää, en tiedä minäkään. Olen oikeastaan koko ikäni ollut siivouksen vihaaja pahimmasta päästä, ja yleensä olen alkanut toimeen  vasta sitten, kun ahdistus sisällä alkaa saada suuremmat mittasuhteet kuin pitäisi. Lisäksi… Continue reading Paikalleen järjesty, simsalabim!