Elämänhallinta, Opiskelu, Se Hämeenpuiston Vihkokauppa, Self care, TN

Aika on rahaa, oma aika henkistä pääomaa

IMG_0193

Jokainen meistä tarvitsee joskus hermonjatkeita. Olen itse tullut siihen tulokseen, että tarvitsen ehdottomasti sellaista, sillä tämän hetken tilanne on paitsi inspiroiva, ja olen onnellinen opiskeluista, se on myös aikamoisen kiireinen. Mietin, mitä voisin muuttaa omissa rutiineissa, ja mihin pitäisi kiinnittää enemmän huomiota. Tälläkin hetkellä tenttejä on tulossa aikamoinen kasa, seuraavaksi alkavilla kursseilla tulee olemaan paljon oppimistehtäviä, tieteenfilosofian kurssi alkaa ihan kohta, ja sisäistettäviä asioita tulee olemaan todella runsaasti. Tenttimateriaalit ovat mielenkiintoisia, ja koetan myös keksiä jatkuvasti omia kysymyksiä aiheista, jotka ovat keskiössä ja fokuksessa kursseilla. Onhan se välillä uuvuttavaa etenkin, kun olen istunut viimeksi korkeakoulun penkillä öö… no, siitä on aikaa.

IMG_0195

Tälläkin hetkellä työn alla on pari järkälettä, jotka olisi hyvä sisäistää ennen tenttiä. Hyvä puoli tuossa tentissä on, että sen ajankohdan sai päättää ihan itse: tenttimisaikaa on siis jopa ensi kesän kynnykselle. Huono puoli siinä taas on se, että arvioin ajankäyttöni hieman huonosti. Valitsin nimittäin tenttipäivän niin, että tentti on jo kahden viikon päästä. Onneksi oikeanpuolimmaisen kirjan alkuosa on lähinnä kertausta, sillä se oli myös pääsykoekirja, mutta paljon on silti luettavaa ja sisäistettävää tuossakin järkäleessä. Aiheet ovat kuitenkin varsin mielenkiintoisia. Kukapa meistä ei olisi ollut joskus ainakin hetkellisesti heikommassa asemassa?

Joka tapauksessa mietin, kuinka helpottaa arkea. Jälleen kerran vastaus löytyi kantakaupastani Vihkiksestä. Sandy Talarmo on paitsi kauppias, myös life coach, ja hänen luomansa materiaalit ovat työkaluja oman sen hetkisen tilan selkeyttämiseen, ajatusten herättämiseen ja oman tilan luomiseen. Päätin aloittaa sekä hermonjatkeen että alkaa pohtia, millä lailla viettäisin omaa aikaa. Jokainen meistä tarvitsee omaa tilaa, rauhaa ja kiireetöntä olemista niin, etteivät sähköiset viestimet ole häiritsemässä jatkuvasti.

Jokainen meistä tarvitsee omaa tilaa, rauhaa ja kiireetöntä olemista niin, etteivät sähköiset viestimet ole häiritsemässä jatkuvasti.

Mitä minä sitten haluan tehdä silloin, kun en tee mitään? Kuinka voisin ottaa omaa aikaa kiireisen opiskelijaelämän, töiden ja muun keskellä? Aikataulut ovat toisinaan hyvin tiukkojakin, joten mikä riittäisi omaksi ajaksi, ja haluanko viettää sitä yksin, ystävien kanssa tai ennen kaikkea aviomiehen kanssa? Olemme kumpikin miehen kanssa työelämässä, ja nyt uusimpana liikkuvana osasena ovat opinnot, jotka ovat unelmieni täyttymys. Silti tarvitsen myös paljon omaa tilaa. Sen ottaminen ei ole aina kovin helppoa, kun en ole vielä löytänyt ihan omaa paikkaa, jossa rauhoittua ja kirjoittaa vaikkapa päiväkirjaa.

Tähän on suureksi avuksi juuri tuo “Tilaa ja aikaa itselle” -luonnoskirja. Valmista siitä ei tarvitse tulla, vaan kysymykset ohjaavat pohtimaan sitä, kuinka voisi sitä omaa tilaa ottaa. Vaikka olisi kuinka ekstrovertti, sellainenkin tarvitsee toisinaan tilaa rauhoittumiselle. Minä taas suurimmalta osin introverttina huomaan sosiaalisten tilanteiden kuormittavan liikaakin, ja nyt opintojen myötä en ole jaksanut tavata ihmisiä kampuksen ulkopuolella. Syksy on ollut melkoista shokkihoitoa ihmisten näkemisen suhteen, ja muun muassa täydet ruokalat ahdistavat. Toisaalta voisin löytää kampukselta myös tilan, jossa ottaa oma aika vaikkapa ennen luentoa. Sen ei tarvitse olla kuin esimerkiksi 15 minuuttia, sillä siinäkin ajassa saa ladattua akkuja.

Päätin aloittaa luonnoskirjan TN:iin, sillä se kulkee kätevästi mukana juuri silloin, kun sitä tarvitsee. Aloitin myös hyvien hetkien muistikirjan, sillä huonona päivänä saattaa tuntua siltä, ettei päivästä voi kaivaa mitään positiivista kirveelläkään, vaikka totuus voi olla toinen. Hyvä hetki voi olla vaikka rauhassa nautittu erikoiskahvi ennen luentoa, tai huonon huumorin jakaminen miehen tai ystävien kanssa. Mikä vain käy! Näin maanantain kunniaksi sitä omaa aikaa on ainakin se, kun laitan kuulokkeet korviin ja astelen bussipysäkille lempimusiikkia kuunnellen, ja kun astelen yliopiston kirjastoon lukemaan tenttiin. Pienikin ulkoilu pitää järjissään.

Toivotankin jokaiselle ihanaa ja kiireenkin keskellä seesteistä alkanutta viikkoa, olipa tilanteesi mikä hyvänsä. ❤

1 thought on “Aika on rahaa, oma aika henkistä pääomaa”

  1. Mä kirjoitan joka päivä päiväkirjaa niin, että yritän ehtiä raapustaa siihen jotain sekä aamulla että illalla.
    Aamuisin kirjoitan lyhyesti tai pitkästi mm. mistä asioista elämässäni olen juuri nyt onnellinen, kiitollinen, innoissaan ja ylpeä, mistä nautin erityisen paljon ja mihin olen sitoutunut + miksi. Lisäksi kirjoitan, minkälaisia tunteita yllä mainitut asiat saavat mussa aikaan. Pohdin myös, mitä voin tehdä tänään voidakseni mahdollisimman hyvin, miten pystyn olemaan läsnä tässä hetkessä ja miten voisin antaa/jakaa hyvää myös muille.
    Iltaisin pohdin, miten oon onnistunut päivän aikomuksissani, minkälainen mieliala on ollut, miten kulunut päivä on kohottanut elämänlaatuani, edistyinkö jossain asiassa, missä asiassa voisin parantaa hieman jne.
    Eli sellaista jatkuvaa prosessointia ja pohdintaa asioista monelta eri kantilta. Tää on ollut todella antoisaa! 🙂

    Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s